Veda
22 Ağustos 2016
Küçük Şehir
30 Eylül 2016

Fit Kurabiye

Kendimi bildim bileli şeker, tatlı düşkünü bir insan olmasamda son zamanlarda sıkça karşılaştığım işlenmiş şeker yazıları ile bir anda kendimi yediklerimin içeriklerini okurken buldum.

Öyle ki o çok sevdiğim ve sağlıklı diye tükettiğim probiyotik yoğurtların içeriklerini okuyunca inanamadım.

Bende ufak ufak sağlıklı yaşama bence ilk defa tam olarak adım attım.

Ve sizinle denediğim yulaflı fit kurabiye tarifimi paylaşmak istedim. Özellikle kahve keyfi yaparken oldukça iyi gidiyor.

Yulaflı Muzlu Fit Kurabiye

2 olgunlaşmış muz

6 yemek kaşığı yulaf ezmesi (ben Eti Lifalif kullandım)

Badem, ceviz

Muzları ve yulafı çok inceltmemek üzere blenderdan  geçirdim. İçine de badem ve ceviz kırıklarını ekledim.  İsterseniz biraz daha tatlandırmak için pekmez, damla çikolata vb. ekleyebilirsiniz.

180 derecede önceden ısıtılmış fırında 10 dk pişirdim. Ve sağlıklı kurabiyeciklerim hazır olmuş oldu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir